晚上吃香蕉会发胖吗

晚上吃香蕉还是会发胖的，因为香蕉热量比较高，而人们在晚上时运动量会减少，所以不建议食用香蕉。另外，还有一些人群并不适合吃香蕉：1.糖尿病人，香蕉中含有非常高的糖分，每100克香蕉中含有20克的糖，所以糖尿病患者不建议食用。2.消化道溃疡病人，这类病人一般胃酸分泌较多，并且胃部收缩能力较差，吃香蕉很容易加重病情。3.水肿患者，香蕉中含有丰富的钾元素，水肿患者如果食用香蕉很可能增加心脏或肾脏的负担，从而加重病情。