菊花枸杞牛蒡决明子茶的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花枸杞牛蒡决明子茶

功

疏风散热、明目

宜

外感风热者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菊花味甘、辛、微苦，性微寒，归肺、肝二经；枸杞味甘，性平，归肝、肾二经；牛蒡为菊科植物，其根、茎叶、果实都可入药；决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠二经，菊花枸杞牛蒡决明子茶具有疏风散热、明目等功效。 1、疏风散热 菊花具有疏风清热的作用，牛蒡的根、茎叶、果实也都可疏风散热，因此菊花枸杞牛蒡决明子茶具有疏风散热的功效，可用于外感风热引起的咽喉痛、头风痛等情况。 2、明目 决明子和菊花可清肝明目，枸杞可补肾精、养肝血以明目，因此菊花枸杞牛蒡决明子茶具有明目的功效，可用于目失所养、眼目昏花、视物不清等情况。 不宜同食 1、西瓜 西瓜和菊花都属于寒性食物，西瓜与菊花枸杞牛蒡决明子茶同食会造成胃肠刺激，容易导致胃痛、腹泻等症状。 温馨提示

菊花枸杞牛蒡决明子茶具有一定的药效，长期饮用需咨询医生。

食用方法

1、冲服 将菊花、枸杞、牛蒡、决明子洗净后放入杯中，加入热水进行冲泡即可。