菊花枸杞桑葚龙眼茶的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花枸杞桑葚龙眼茶

功

养肝明目、滋阴补血

宜

血阴虚者

忌

湿盛中满及有停饮、痰、火者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，归肺、肝经；枸杞为枸杞的干燥成熟果实，归肝、肾经；龙眼入药的部分为其果肉，归心、脾经，桑葚为桑科植物桑的干燥果穗，归心、肝、肾经，四者制成菊花枸杞桑葚龙眼茶具有养肝明目、滋阴补血等功效。 1、养肝明目 菊花可疏散肝经风热以明目，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，故菊花枸杞桑葚龙眼茶具有养肝明目的功效，常可用于目暗昏花、肝肾阴虚之症。 2、滋阴补血 枸杞可滋肾精、补肝血，桑葚可滋阴补血，龙眼可养血安神，故菊花枸杞桑葚龙眼茶具有滋阴补血的功效，常可用于血虚萎黄、乏力之症。 不宜同食 1、西瓜 西瓜和菊花都属于寒性食物，西瓜与菊花枸杞桑葚龙眼茶同食会造成胃肠刺激，容易导致胃痛、腹泻等症状。 温馨提示

菊花枸杞桑葚龙眼茶具有一定的药效，长期饮用需咨询医生。

食用方法

1、煎服 取适量菊花、枸杞、桑葚和龙眼与清水一同煎煮后服用。