玫瑰薄荷茶的功效与作用、禁忌和食用方法

玫瑰薄荷茶

功

理气舒心、疏散风热

宜

郁闷寡欢者

忌

腹泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玫瑰薄荷茶是用玫瑰花及薄荷制成，玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，薄荷为唇形科植物薄荷的干燥地上部分，玫瑰薄荷茶具有理气舒心、疏散风热等功效。 1、理气舒心 玫瑰花味甘微苦，入肝经，玫瑰花性温和，能温养心肝血脉，舒发体内郁气，玫瑰薄荷茶具有理气舒心的功效，可缓解肝气不畅所致的郁闷烦躁等症状。 2、疏散风热 薄荷性凉、味辛，辛以发散，凉以清热，薄荷具有疏散风热、辛凉解表的功效，玫瑰薄荷茶具有疏散风热之功，可缓解风热感冒所致的咽喉肿痛等。 不宜同食 1、西瓜 西瓜性寒，玫瑰薄荷茶性凉，同食会对胃肠造成刺激，容易导致腹泻。 温馨提示

玫瑰薄荷茶能够提神醒脑，需要避免在睡前饮用。

食用方法

1、冲泡 取适量玫瑰、薄荷放入杯中，加入沸水冲泡，待温度降至适宜后，即可去渣饮用。