决明子金银花枸杞子泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

决明子金银花枸杞子泡水喝

功

清热明目、滋养肝肾

宜

热证患者、肝肾亏虚者

忌

大便溏泄者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经；金银花味甘，性寒，入肺、心、胃经；枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，而决明子金银花枸杞子泡水喝具有清热明目、滋养肝肾的功效。 1、清热明目 金银花具有清热解毒、疏风散热的功效，决明子具有清热明目的功效，所以决明子金银花枸杞子泡水喝具有清热明目的功效，可缓解目赤涩痛、热性便秘等不适。 2、滋养肝肾 枸杞子具有益精明目、滋肝养肾的功效，决明子味甘，归肝经，甘能滋养，故决明子金银花枸杞子泡水喝具有滋养肝肾的功效，可用于肝肾两虚等症。 不宜同食 1、螃蟹 决明子金银花枸杞子泡水不宜与螃蟹一同食用，决明子与螃蟹同样性寒，一同食用易导致腹泻、腹痛等不适症状。 温馨提示

决明子金银花枸杞子泡水属于中药茶饮，一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、冲泡喝 取适量决明子、枸杞子、金银花于杯中，加入热水冲泡，即可饮用。