枸杞菊花西洋参泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞菊花西洋参泡水喝

功

清肝明目、益气养阴、生津

宜

一般人群均适宜

忌

脾胃虚弱者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枸杞为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，菊花为菊科菊属植物菊的干燥头状花序，西洋参为五加科人参属植物西洋参的根，枸杞菊花西洋参泡水喝具有清肝明目、益气养阴、生津的功效。 1、清肝明目 枸杞具有明目的功效，菊花具有滋补肝肾、平抑肝阳的作用，枸杞菊花西洋参泡水喝具有清肝明目的功效，可用于肝火上攻所致的目赤肿痛、眼目昏花等症状。 2、益气养阴 西洋参味甘、微苦，性凉，归肺、心、肾经，具有补气养阴的功效，枸杞菊花西洋参泡水喝具有益气养阴的功效，可用于气阴两伤证、肺气虚的症状。 3、生津 枸杞、菊花与西洋参同样味甘，且西洋参具有清热生津的功效，枸杞菊花西洋参泡水喝具有生津的功效，可缓解口干、舌燥的症状。 不宜同食 1、牛肉 牛肉为热性食物，与枸杞同食，滋补力度较大，易出现内火旺的情况。 温馨提示

枸杞菊花西洋参泡水不建议长期饮用，如出现身体不适症状，还应及时前往医院就诊治疗。

食用方法

1、泡服 取枸杞、菊花、西洋参加沸水冲泡，去渣后服用。