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功
平肝明目、清热解毒
宜
肝阳上亢者
忌
气虚便溏者
营养功效 注意事项 食用方法
菊花味甘、辛、苦，归肺、肝经；金银花归肺、心、胃经；决明子归肝、大肠经，枸杞味甘，性平，归肝、肾经，四者合用制成菊花金银花决明子枸杞茶具有平肝明目、清热解毒等功效。 1、平肝明目 菊花能疏散肝经风热，平抑肝阳、清肝明目，而金银花具有清热之功，枸杞具有益精明目的作用，决明子可清肝明目，因此菊花金银花决明子枸杞茶具有平肝明目的功效，常可用于肝火上攻或肝阳上亢之头痛眩晕、目赤涩痛等情况。 2、清热解毒 菊花和金银花都可疏散风热、清热解毒，枸杞和决明子一般不会影响该功效，因此菊花金银花决明子枸杞茶具有清热解毒的作用，可用于外感风热等情况。 不宜同食 1、西瓜 西瓜和菊花都属于寒性食物，西瓜与菊花金银花决明子枸杞茶同食，会造成胃肠刺激，容易导致胃痛、腹泻等症状。 温馨提示
菊花金银花决明子枸杞茶具有一定的药效，长期饮用需咨询医生。
1、煮服 取适量菊花、金银花、决明子和枸杞与清水一同煎煮，煮沸后过滤去渣即可饮用。
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