蜂蜜芝麻丸的功效与作用、禁忌和食用方法

蜂蜜芝麻丸

功

润肠通便、补充营养

宜

便秘患者

忌

对蜂蜜过敏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蜂蜜芝麻丸主要原料为蜂蜜、熟芝麻，其口感香甜、气味芬芳，适量食用可起到润肠通便、补充营养等功效。 1、润肠通便 蜂蜜芝麻丸含有丰富的膳食纤维，食用后可促进胃肠道蠕动。即蜂蜜芝麻丸有润肠通便的功效，能辅助缓解便秘的情况。 2、补充营养 蜂蜜芝麻丸中含有维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、氨基酸等营养物质，适量食用可帮助机体补充营养，有利于身体健康。 不宜同食 1、冰糖 蜂蜜芝麻丸和冰糖均含有较为丰富的糖分，若两者同食可能导致糖分超标，引起血糖波动。 温馨提示

蜂蜜芝麻丸不建议一次性进食过多，可能会导致消化不良。

食用方法

1、炒制 取适量芝麻，加上黑米、黑豆等炒制，然后研磨成粉，添加蜂蜜搅拌，揉成团状后食用。