马蹄蕨的功效与作用、禁忌和食用方法

马蹄蕨

功

清热解毒、祛风消淤、调经止血

宜

痈肿疮毒者、风热咳嗽者、血瘀经络闭阻者

忌

虚寒及血虚者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

马蹄蕨又名牛蹄劳，为莲座蕨科植物福建莲座蕨的根状茎，性寒，味苦，入心、肺二经，具有清热解毒、祛风消瘀、调经止血等功效。 1、清热解毒 马蹄蕨性寒，味苦，苦可降泄，寒可清热，具有清热解毒之效，适用于痈肿疮毒、蛇咬伤等症。 2、祛风消淤 马蹄蕨性寒，味苦，既善清热燥湿，又能祛风通痹，具有祛风消瘀之功，适用于风热咳嗽等症。 3、调经止血 马蹄蕨味苦疏泄，能通经络、行瘀滞，具有调经止血之功，故可用治经闭、风湿痹痛等，适用于月经不调、子宫出血等症。 不宜同食 1、辣椒 马蹄蕨属于中药材，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

在使用马蹄蕨治病或调理身体之前，建议先咨询医生，以免发生用药风险。

食用方法

1、煎服 取适量马蹄蕨及其他药材一同浸泡，用水量以高出药面为度，煎煮液去渣滤净并混合即可。