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在月经期间女性需要注意保暖,也要多吃一些温补性的食物进行调理。益母草颗粒具有活血化瘀,温经通络的功效,平时喝益母草能够缓解女性月经不调等问题,如果平时你的月经比较少,是可以喝益母草颗粒的。但是如果平时月经量就比较多就不建议喝益母草,以免增加出血量。所以建议你在月经期间一定要注意保暖,可以吃一些红枣桂圆或者红糖之类的食物进行食补,饮食规律营养均衡,不要吃辛辣刺激的食物,有良好的作息习惯都对女性月经期有利。
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