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香蕉具有清热生津、润肠通便的功能,但是这种功效是有限的,它并不能代替药物达到缓解便秘的作用。便秘大部分都是由于饮食和大便习惯不好所导致的,喝水少、膳食纤维摄入不足、喜欢憋大便是便秘形成的主要原因,所以可以从这几个方面调整孩子的饮食习惯,每天定时让宝宝去大便,即便宝宝当时没有变异,也可以让孩子去蹲上一会,这样时间长了,孩子的大便习惯自然就好了。还有一些便秘是因为疾病所导致的,比方先天性的巨结肠、先天性的甲状腺功能减退,都可以引起宝宝顽固性的便秘,这种情况要积极的治疗原发病,然后逐渐培养孩子良好的饮食和大便习惯。
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