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功
温中散寒、补虚强壮
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
生姜为姜科植物姜的新鲜根茎,味辛,性微温,归肺、脾、胃经。菊花为菊科植物的花蕾,味辛、甘,性凉,入肺、肝、胃经。枸杞即枸杞子,为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实,味甘,性平,入肝、肾经。生姜枸杞菊花茶具有温中散寒、补虚强壮的功效。 1、温中散寒 生姜菊花枸杞茶中含有一定量的生姜,而生姜味辛,性微温,能够温中散寒,因而生姜菊花枸杞茶具有温中散寒的功效,可用于缓解胃寒等症。 2、补虚强壮 生姜菊花枸杞茶中含有一定量的枸杞,而枸杞味甘,甘味药具有滋补的功效。菊花味辛,辛能润养。所以生姜菊花枸杞茶具有补虚强壮的功效,常可用于缓解体虚等症。 不宜同食 1、绿茶 绿茶含中含有大量的鞣酸,会和枸杞中所含有的微量元素发生化学反应,使人体难以吸收枸杞中所含有的营养物质,故生姜菊花枸杞茶不宜与绿茶同服。 温馨提示
若需要服用生姜菊花枸杞茶治病或调理身体,建议在医生的指导下服用,以免发生用药风险。
1、冲泡喝 取适量生姜菊花枸杞茶于杯中,加开水冲泡后,即可饮用。
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