菊花桂圆茶的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花桂圆茶

功

平肝益心、养血安神

宜

肝阳上亢者、气血不足者

忌

湿盛中满及有停饮、痰、火者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，味甘、辛、苦，性微寒；桂圆味甘、性温，菊花桂圆茶具有平肝益心、养血安神等功效。 1、平肝益心 菊花能平抑肝阳、清肝明目，桂圆补益心脾，故菊花桂圆茶具有平肝益心的功效，可用于肝阳上亢、心脾不足等情况。 2、养血安神 桂圆归心、脾经，能补心脾、益气血、安神，因而菊花桂圆茶具有养血安神的功效，可用于气血不足、心悸怔忡等情况。 不宜同食 1、梨子 梨子和菊花都属于寒性食物，梨子与菊花桂圆茶同食，会造成胃肠刺激，容易导致胃痛、腹泻等症状。 温馨提示

菊花桂圆茶具有一定的药效，长期饮用需咨询医生。

食用方法

1、煮服 将菊花和桂圆一同放入锅中加入适量清水煎煮，煮沸后即可服用。