决明子黄芪枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

决明子黄芪枸杞泡水喝

功

补气养血、明目

宜

气血虚弱者、食积便秘患者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经；黄芪味甘，性微温，入肺、脾经；枸杞味甘，性平，归肝、肾经，决明子黄芪枸杞泡水喝具有补气养血、明目的功效。 1、补气养血 黄芪具有补气升阳、生津养血的功效，枸杞具有益精明目、滋补肝肾的功效，故决明子黄芪枸杞泡水喝具有补气养血的功效，可用于气血虚弱者。 2、明目 决明子甘寒，入肝经，可清泻肝热以养肝明目；枸杞甘平，入肝经，可明目，故决明子黄芪枸杞泡水喝具有明目的功效，可用于视物不清等症。 不宜同食 1、螃蟹 决明子黄芪枸杞泡水不宜与螃蟹一同食用，决明子与螃蟹同样性寒，一同食用易导致腹泻、腹痛等不适症状。 温馨提示

决明子黄芪枸杞泡水属于中药茶饮，一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、冲泡喝 取适量决明子、枸杞、黄芪于杯中，加入开水冲泡，即可饮用。