淮山药茯苓芡实莲子同用的功效与作用、禁忌和食用方法

淮山药茯苓芡实莲子同用

功

益气健脾、化湿止泻

宜

脾肾两虚者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

淮山药茯苓芡实莲子同用即是四神汤，具有益气健脾、化湿止泻的功效。 1、益气健脾 淮山药茯苓芡实莲子同用，可补益和缓，入脾经能健脾补中，入肾经可滋肾涩精，适用于肾脾虚弱引起的倦怠乏力、腰膝酸软、带下清稀、遗尿、尿频等症。 2、化湿止泻 淮山药茯苓芡实莲子同用，味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，渗湿而止泻，适宜脾虚湿盛、水湿内停引起的泄泻、食少便溏、四肢困重、水肿等症。 不宜同食 1、大葱 淮山药、茯苓、芡实、莲子都为中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如大葱，以免降低药物的治疗效果。因此淮山药、茯苓、芡实、莲子同用时不宜与大葱同食。 温馨提示

淮山药、茯苓、芡实、莲子同用时需注意饮食清淡，避免饮酒。

食用方法

1、煎服 取淮山、茯苓、芡实、莲子共同放入锅中，加水文火煎制，取液服用。