人参茯苓白术甘草同用的功效与作用、禁忌和食用方法

人参茯苓白术甘草同用

功

补气益气、健脾利胃、宁心安神

宜

气血亏虚者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

人参茯苓白术甘草同用即中药方剂中常见的四君子汤，主要是由这四味药物构成，具有补气益气、健脾利胃、宁心安神等功效。 1、补气益气 人参味甘可补益，性微温，归于脾、肺经，可大补元气。而茯苓和甘草味甘也可补益，归于脾、肺经，可补中益气，白术味甘也可补益，且也可归于脾经，可健脾益气，因此人参茯苓白术甘草同用具有补气益气的功效，可以用于缓解气血亏虚、脾虚有湿等病症。 2、健脾利胃 茯苓味甘可补益，白术、甘草味甘可补益，三者又都可归于脾、胃经，都可健脾胃，因此人参茯苓白术甘草同用具有健脾利胃的功效，可以用于缓解脾胃气虚等病症。 3、宁心安神 人参味甘可补益，归于心经，可有生津养血之功。而茯苓味甘可补益，性质温热，也可归于心经，可养血安神，因此人参茯苓白术甘草同用具有宁心安神的功效，可以用于缓解心悸失眠、心宁不安等病症。 不宜同食 1、萝卜 人参补气，而萝卜下气，两者同食其功效可能会相互抵消，因此不建议人参茯苓白术甘草同用时，与萝卜同食。 温馨提示

人参、茯苓、白术、甘草同用中茯苓生于松树根上，为灰白色。

食用方法

1、煎制 取适量人参、茯苓、白术、甘草放入砂锅中加入清水煎制即可。