孕早期可以吃香蕉吗吗

孕早期可以吃香蕉。孕早期孕妇可能会有恶心、呕吐的早孕反应，还有一部分孕妇可能会有便秘的反应。因为恶心、呕吐摄入的食物比较少，品类也比较少，因此可能会出现消化系统的一系列不适，导致便秘的结局。孕早期的孕妇如果在饮食上不抗拒香蕉，可以每天少量的吃1~2根香蕉，这样可以促进胃肠道的蠕动，同时香蕉当中还有大量的果糖和维生素以及纤维素，在改善便秘的同时，还能够补充营养。但是吃香蕉之后有一部分孕妇可能会出现反酸的反应，出现这一系列反应不用过于焦虑和惊慌，可以在吃香蕉的同时再吃一些其它的水果，比如苹果、葡萄或者是芒果，这些水果都可以中和香蕉进入胃内的一系列反应，避免发生反酸。