黄芪红枣枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪红枣枸杞茶

功

补益脏器、益精补气

宜

肝肾亏虚者

忌

内有积滞者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄芪味甘，性微温，归脾、肺经。红枣味甘，性温，归脾、胃经。枸杞子味甘，性平，归肝、肾经。黄芪红枣枸杞茶具有补益脏器、益精补气等功效。 1、补益脏器 黄芪归脾、肺经，能补肺脾之气。红枣甘温质柔，长于补脾胃。枸杞子入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血。因此黄芪红枣枸杞茶能够补益脾、肺、肝、肾等脏器。 2、益精补气 枸杞子入肝、肾经，长于滋肾精。红枣味甘，性温，能益气血。黄芪味甘，性温，可补益脾气。因此黄芪红枣枸杞茶有益精补气的作用，可用于改善腰膝酸软、肢冷、疲倦乏力等病症。 不宜同食 1、萝卜 萝卜具有下气的作用，而黄芪有补气的作用，二者一起服用，可能会出现腹部不适。因此黄芪红枣枸杞茶，不宜与萝卜同用。 温馨提示

黄芪红枣枸杞茶不宜大量服用，否则容易上火，应在医生指导下遵医嘱服用。

食用方法

1、泡水喝 黄芪、红枣、枸杞放入杯中，加入开水冲泡，泡开降温后，即可饮用。