人参花和枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

人参花和枸杞泡水喝

功

健脾益气、补肾养肝

宜

头昏乏力者

忌

脾虚有湿者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

人参花别名神草花，味甘、微苦，性温，归脾、肺经；枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经。人参花和枸杞泡水喝具有健脾益气、补肾养肝等功效。 1、健脾益气 人参花味甘可补益，性质温热，又归于脾、肺经，因此人参花和枸杞泡水喝具有健脾益气的功效，可以用于缓解头昏乏力、胸闷气短等病症。 2、补肾养肝 枸杞味甘可补益，性质平和，又归于肝、肾经，因此人参花和枸杞泡水喝具有补肾养肝的功效，可以用于缓解肝肾亏虚、头晕目眩、腰膝酸软等病症。 不宜同食 1、虾 人参花和枸杞泡水不能与寒凉食物一起食用，例如虾，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

人参花和枸杞泡水中人参花通常为灰绿色。

食用方法

1、冲泡饮用 取适量人参花和枸杞放入杯中，加入热水冲泡即可直接饮用。