玫瑰枸杞桑葚茶的功效与作用、禁忌和食用方法

玫瑰枸杞桑葚茶

功

补血安神、生津润燥

宜

一般人群均适宜

忌

月经过多者、妊娠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玫瑰为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，味甘、微苦，性温，归肝、脾经，枸杞又叫枸杞子，味甘，性平，归肝、肾经；桑葚为桑科植物桑树的果穗，味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，玫瑰枸杞桑葚茶具有补血安神、生津润燥等功效。 1、补血安神 枸杞入肝肾经滋肾精，可补肝血，玫瑰芳香行气，可疏肝宽中，玫瑰枸杞桑葚茶具有补血安神的功效，可用于心神不安、腰膝酸软等。 2、生津润燥 桑葚味甘、酸，性寒，可固表止汗、滋阴除蒸，因此，玫瑰枸杞桑葚茶具有生津润燥的功效，可用于缓解津伤口渴、内热消渴等症。 不宜同食 1、柿子 柿子和玫瑰花都具有收敛的功效，柿子和玫瑰枸杞桑葚茶同食，会导致便秘症状。 温馨提示

玫瑰枸杞桑葚茶具有一定的药效，长期饮用需咨询医生。

食用方法

1、冲泡饮用 取适量玫瑰、枸杞、桑葚洗净，加入热水冲泡，静置放凉后即可饮用。