黄芪枸杞麦冬泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪枸杞麦冬泡水喝

功

生津养血、益脾健肺、安神养心

宜

一般人群均适宜

忌

虚热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、益卫固表、利水消肿、生津养血等功效。枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目等功效。麦冬味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经，具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦等功效。黄芪枸杞麦冬泡水喝具有生津养血、益脾健肺、安神养心的功效。 1、生津养血 黄芪枸杞麦冬泡水喝可补益气血、生津止渴，具有生津养血的功效，适用于气血两虚、口干舌燥等症。 2、益脾健肺 黄芪枸杞麦冬泡水喝具有益脾健肺的功效，黄芪补气健脾，且能缓解肺气虚弱，麦冬可养阴润肺，三者合用适用于缓解脾肺气虚所致的咳嗽、食欲不振、少气懒言等症。 3、安神养心 黄芪枸杞麦冬泡水喝具有安神养心的功效，适用于缓解心烦意乱、口干舌燥、心神不定等症。 不宜同食 1、萝卜 萝卜具有破气的作用，会降低黄芪的补气药效。因此黄芪枸杞麦冬泡水喝时，不宜与萝卜同服。 温馨提示

黄芪枸杞麦冬泡水喝应在当天喝完，避免隔夜，因为当中含有较多药物成分，如果隔夜，这些成分可能变质，也容易滋生细菌，喝了可能影响身体健康。

食用方法

1、泡服 将适量黄芪、枸杞、麦冬洗净，泡入开水中，待水温合适，可直接饮用。