复合蛋白质粉的功效与作用、禁忌和食用方法

复合蛋白质粉

功

补充蛋白质、提供能量

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

复合蛋白质粉是以大豆分离蛋白、乳清蛋白、大豆磷脂、植脂末为主要原料制成的保健食品，为颗粒制剂，具有补充蛋白质、提供能量的功效。 1、补充蛋白质 复合蛋白质粉中的主要成分为蛋白质，是人体生命活动所需的基本物质，适量地摄入此品可为人体补充蛋白质，提供营养。 2、提供能量 在人体营养不足时，蛋白质可分解以供给能量，维持机体正常代谢，且人体中的激素、酶类、抗体等物质的主要原料为蛋白质，所以复合蛋白质可帮助提供能量，维持人体正常生理活动。 不宜同食 1、豆浆 复合蛋白粉与豆浆均含有丰富的蛋白质，若两者大量同食，可加重胃肠道的负担，引起腹胀等不适。 温馨提示

建议适量食用复合蛋白粉，以免摄入热量超标而引起肥胖。

食用方法

1、泡服 取适量复合蛋白质粉放入杯中，加入温开水冲泡，充分搅匀后即可饮用。