黑瞎子果的功效与作用、禁忌和食用方法

黑瞎子果

功

清热泻火、散痈消肿

宜

热证患者

忌

脾胃虚寒者、糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黑瞎子果又称蓝靛果，为忍冬科忍冬属植物蓝靛果忍冬的果实，具有清热泻火、散痈消肿的功效。 1、清热泻火 黑瞎子果具有清热泻火的功效，可用于湿热痢疾、里急后重、大便赤白、肛门灼热等情况。 2、散痈消肿 黑瞎子果具有散痈消肿的功效，可以改善乳痈、肠痈等热毒疮疡症。 不宜同食 1、辣椒 辣椒性热，黑瞎子果性凉，两者性质相反，所以辣椒不宜与黑瞎子果同食。 温馨提示

大量食用黑瞎子果会给胃肠造成负担，出现呕吐、腹痛、腹泻等不良症状，因此需注意适量。

食用方法

1、直接食用 将黑瞎子果清洗干净后直接食用。