茯苓灵芝汤的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓灵芝汤

功

安神、祛痰止咳

宜

心悸失眠者

忌

实证及外感初起者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

茯苓灵芝汤主要由茯苓和灵芝制作而成，其中茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，灵芝为多孔菌科灵芝属真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。茯苓灵芝汤主要具有安神、祛痰止咳的功效。 1、安神 茯苓可补益心脾而宁心安神，灵芝味甘、性平，入心经，能补心血、益心气、安心神。因此茯苓灵芝汤具有安神之功效，可用于气血不足之心悸、失眠、健忘、多梦、体倦神疲等病症。 2、祛痰止咳 茯苓善于渗泄水湿，使湿无所聚，痰无由生，可治痰饮；灵芝味甘，入肺经，能补益肺肾之气、止咳平喘。因此茯苓灵芝汤可以祛痰止咳，可用于肺虚咳嗽、湿痰咳嗽等病症。 不宜同食 1、辣椒 茯苓、灵芝均属于中草药，在服用茯苓灵芝汤期间，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

建议选择切面白色细腻、粘牙力强的茯苓，以及子实体粗壮肥厚、皮壳具光泽的灵芝共同煎煮。

食用方法

1、煲汤 将茯苓、灵芝用清水洗净，锅中加清水烧开，然后加入茯苓、灵芝和其他材料，煲汤后服用。