枸杞桑叶菊花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞桑叶菊花茶

功

清肝明目、疏散风热、平抑肝阳

宜

发热、咳嗽者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枸杞为宁夏枸杞的成熟果实，桑叶为桑属植物桑的干燥叶，菊花为植物菊的干燥头状花序，枸杞桑叶菊花茶具有清肝明目、疏散风热、平抑肝阳的功效。 1、清肝明目 枸杞、桑叶、菊花可入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目，枸杞桑叶菊花茶具有清肝明目的功效，可用于肝经风热，或肝火上攻所致的目赤肿痛等病证。 2、疏散风热 枸杞、桑叶和菊花均可入肺经，善疏散肺经风热，枸杞桑叶菊花茶具有疏散风热之效，可用于风热感冒、温病初起等证。 3、平抑肝阳 枸杞、桑叶和菊花均可入肝经，能清肝热、平肝阳，枸杞菊花茶具有平抑肝阳的功效，可用于肝阳上亢、头痛眩晕等症。 不宜同食 1、芹菜 枸杞桑叶菊花茶与芹菜一起食用，可能会减缓胃肠道蠕动，导致消化功能紊乱。 温馨提示

枸杞桑叶菊花茶不建议长期饮用，如出现身体不适症状，还应及时前往医院就诊治疗。

食用方法

1、冲泡 取适量枸杞、桑叶、菊花加入适量热水冲泡后饮用。