桂花决明子茶的功效与作用、禁忌和食用方法

桂花决明子茶

功

散寒破结、清热明目

宜

咳嗽痰结者、视物昏花者、目暗不明者

忌

气虚便溏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桂花是木樨科植物木樨的花，决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，桂花决明子茶具有散寒破结、清热明目等功效。 1、散寒破结 桂花性温味辛，辛散温通，能散风寒湿而解表，故桂花决明子茶有散寒破结的功效，多用于咳嗽、痰结等病症。 2、清热明目 决明子主入肝经，功善清肝明目而治肝热目赤肿痛、羞明多泪，故桂花决明子茶可清热明目，可用于视物昏花、目暗不明等病症。 不宜同食 1、大葱 大葱含有大蒜辣素，属于辛辣刺激的食物，会刺激肠胃，从而影响人体对桂花决明子茶的吸收。 温馨提示

建议适量饮用桂花决明子茶，因桂花性温，若过量饮用，可能引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、直接饮用 取适量桂花和决明子加热开水冲泡，静置数分钟后可直接饮用。