气血三宝汤的功效与作用、禁忌和食用方法

气血三宝汤

功

益气健脾、养血调经

宜

气血不足者

忌

血热气盛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

气血三宝汤是以黄芪、当归、党参为主要原料，再搭配其他食材、药材煎煮而成的汤品。黄芪、当归、党参都是具有补益作用的中药材，制成气血三宝汤时具有益气健脾、养血调经的功效。 1、益气健脾 黄芪、当归、党参作为气血三宝汤中的主药，具有甘温之性，且共入脾经，可补益脾虚，温补脾经不足，调理脾气以健脾。故气血三宝汤具有益气健脾之功效，适用于脾气虚弱引起的食少腹泻、大便溏稀、久泻脱肛、便血崩漏、水肿尿少、面色无华等症。 2、养血调经 黄芪、当归、党参合用时，药性偏温，善入各经血分，可活血养血，化瘀调经。故气血三宝汤具有养血调经之功效，适用于血瘀滞留于经络引起的胸胁胀痛、面色苍白，以及妇女月经不调、痛经经闭、产后恶露不尽等症。 不宜同食 1、藜芦 气血三宝汤不宜与藜芦同用，因为气血三宝汤中的党参和藜芦属于中医十八反的范畴，同用可能产生毒性。 温馨提示

气血三宝汤应注意控制摄入量，避免长期大量服用。

食用方法

1、炖汤 取适量黄芪、当归、党参洗净，搭配鸡肉、排骨等食材共同炖汤，也可加入大枣、枸杞等药材以加强药效，炖2小时左右即可饮汤食肉。