茯苓芡实红豆薏米茶的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓芡实红豆薏米茶

功

利水渗湿、健脾止泻

宜

水肿者

忌

气虚下陷者、食不运化者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经；红豆味甘、酸，性平，归心、小肠经；薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。茯苓芡实红豆薏米茶具有利水渗湿、健脾止泻等功效。 1、利水渗湿 茯苓具有利水消肿、渗湿的功效；薏米具有利水渗湿的功效；红豆有利水消肿的功效。因此茯苓芡实红豆薏米茶可利水渗湿，如果身体出现脾胃虚弱、水肿等情况，可以服用茯苓芡实红豆薏米茶进行调理。 2、健脾止泻 茯苓入脾经，能健脾补中、渗湿而止泻；芡实能健脾收敛止泻；薏米能健脾止泻。因此茯苓芡实红豆薏米茶可健脾止泻，改善脾虚泄泻的症状。 不宜同食 1、辣椒 茯苓、芡实、红豆、薏米均属于中草药，在服用中药期间，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

建议遵医嘱饮用茯苓芡实红豆薏米茶，因其药性偏寒凉，大量食用可能会导致腹泻、腹痛等不适。

食用方法

1、煮服 取适量茯苓芡实红豆薏米茶，加入沸水冲泡即可。