红参红枣枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

红参红枣枸杞茶

功

补血益气、补肾益精

宜

气血两虚者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红参为五加科植物人参的栽培品经蒸制后的干燥根及根茎，红枣为鼠李科植物枣的成熟果实，枸杞为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，红参红枣枸杞茶具有补血益气、补肾益精等功效。 1、补血益气 红参大补元气、补气摄血，红枣滋阴养血，枸杞补血安神。因此红参红枣枸杞茶具有一定的补血益气作用，可用于气血不足、体虚肢冷等病症。 2、补肾健脾 红参可大补元气，可补益脾肾之气，枸杞补肾益精，红枣健脾胃、调营卫。因此红参红枣枸杞茶可发挥补肾健脾功效，用于头晕目眩、腰膝酸软、食少便溏等病症。 不宜同食 1、藜芦 红参与藜芦药性相反，一起用可能会产生毒副作用。 温馨提示

红参、红枣、枸杞均为中药材，因此红参红枣枸杞茶应在医生指导下饮用，以免造成身体不适。

食用方法

1、冲泡 取适量红参、红枣、枸杞泡茶，待水温适宜后饮用。