枸杞红糖的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞红糖

功

活血化瘀、滋补肝肾

宜

肝肾阴虚者

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枸杞红糖主要由枸杞、红糖加工而成，枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，性平，味甘；红糖性温，味甘甜，枸杞红糖具有活血化瘀、滋补肝肾等功效。 1、活血化瘀 红糖性温，归肝经，能够活血化瘀。所以枸杞红糖也能发挥一定的活血化瘀功效，可用于痛经经闭、妇女崩漏、月经过多、色紫多块、少腹刺痛等症。 2、滋补肝肾 枸杞、红糖都入肝、肾经，枸杞红糖能滋补肝肾，帮助缓解肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症。 不宜同食 1、奶酪 因为奶酪具有很好的吸附功能，会使枸杞中的营养物质被吸附，从而使营养价值降低，故枸杞红糖不宜与奶酪同食。 温馨提示

糖尿病患者不宜食用枸杞红糖，以免血糖升高，出现血糖控制不佳的情况。

食用方法

1、冲泡 可将枸杞、红糖放入杯中，再加入温开水冲泡，搅拌均匀后服用。