茯苓葛根茶的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓葛根茶

功

利水渗湿、健脾止泻

宜

脾虚泄泻者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

茯苓为多孔菌科真菌茯苓的菌核，味甘、淡，性平，归心、脾、肾经；葛根为豆科植物野葛的干燥根，味甘、辛，性凉，归肺、胃经。茯苓葛根茶具有利水渗湿、健脾止泻等功效。 1、利水渗湿 茯苓葛根茶中的茯苓味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，药性平和，既祛邪，又扶正，利水而不伤正气，对于寒热虚实引起的各种水肿有一定的改善作用。 2、健脾止泻 茯苓入脾经，能补中健脾渗湿而止泻；葛根鼓舞脾胃清阳之气上升，升阳止泻。故茯苓葛根茶能止泻，可用于脾虚泄泻等病症。 不宜同食 1、生姜 葛根与生姜同食会发生反应，易造成头晕目眩等情况，故不宜与茯苓葛根茶同食。 温馨提示

建议选择质地疏松、切面纤维性强的野葛，或块大、质坚实、色白、粉性足、纤维少的粉葛，以及切面白色细腻、粘牙力强的茯苓使用。

食用方法

1、泡水 取适量茯苓、葛根加入开水中冲泡，待水温适宜后服用。