糖尿病患者可以吃香蕉吗

糖尿病患者是可以吃香蕉的，但是一定要控制每次的食用量，而且要选择在两餐之间食用，在食用香蕉后可以适当地进行一些运动，促进体内葡萄糖的消耗，这样能够避免食用后血糖快速升高。香蕉在水果中属于含糖量较高的一种。因此，对于血糖控制不佳的糖尿病患者应该要尽量避免食用。如果是血糖控制达标的患者，可以在医生指导下适当地食用香蕉。对于一些想要通过食用香蕉来润肠通便的糖尿病患者，可以适当增加新鲜蔬菜的摄入量。如果是想要补充维生素等营养物质可以食用柚子、苹果等含糖量较低的水果。