茯苓山药粉的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓山药粉

功

利水渗湿、健脾止泻

宜

脾虚泄泻者

忌

湿盛中满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

茯苓山药粉主要由茯苓和山药制成，其中茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；山药为薯蓣科薯蓣属植物薯蓣的根茎，味甘，性平，归脾、肺、肾经。茯苓山药粉主要具有利水渗湿、健脾止泻的功效。 1、利水渗湿 茯苓味甘而淡，甘则能补、淡则能渗，药性平和，既可祛邪，又可扶正，利水而不伤正气，实为利水消肿之要药。因此茯苓山药粉可利水消肿，可用于寒热虚实所致的各种水肿。 2、健脾止泻 茯苓味甘，入脾经，能健脾补中，渗湿而止泻；山药甘平，能补脾气、益脾阴，又兼涩性，能止泻、止带。因此茯苓山药粉能健脾止泻，可用于脾虚湿盛泄泻。 不宜同食 1、辣椒 茯苓山药粉属于中草药，在服用中药期间，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

茯苓山药粉中均含有较为丰富的碳水化合物，因此建议适量食用茯苓山药粉，以免热量摄入超标而引起肥胖。

食用方法

1、冲服 取适量茯苓山药粉，用沸水冲泡后即可服用。