光明盐的功效与作用、禁忌和食用方法

光明盐

功

祛风明目、消食化积

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

光明盐是氯化物类石盐族石盐的无色透明晶体，其味咸，性平，无毒，归肝、肾经，具有祛风明目、消食化积等功效。 1、祛风明目 光明盐入肝经，可清肝火，益肝阴，具有祛风明目的功效，可用于肝火上炎导致的目赤肿痛、流泪等症。 2、消食化积 光明盐味咸性平，可行气消食，具有消食化积的功效，可用于食后脘腹胀满等症。 不宜同食 1、咸鱼 咸鱼含有较多的盐分，与光明盐一起，会导致人体摄入的盐分过高。 温馨提示

光明盐作为药材入药时，需要遵医嘱。

食用方法

1、煎服 将光明盐与其他药材一同放入砂锅中，加入没过药材的水，煎煮后去除药渣即可。