黄芪白术茯苓泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪白术茯苓泡水喝

功

健脾益气、利水渗湿

宜

水湿内停者

忌

表实邪者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄芪性微温，味甘，能够补气升阳、利水消肿；白术性温，味甘、苦，健脾益气、燥湿利水；茯苓性平，味甘、淡，利水渗湿、健脾。黄芪白术茯苓泡水喝具有健脾益气、利水渗湿的功效。 1、健脾益气 黄芪、白术甘温益气，归脾经，能温补脾胃之气，黄芪白术茯苓泡水喝具有健脾益气的功效，适用于脾肺气虚之食少、短气等。 2、利水渗湿 黄芪利水，白术燥湿，茯苓味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，黄芪白术茯苓泡水喝具有利水渗湿之功，适用于水湿内停所致的水肿、小便不利等。 不宜同食 1、萝卜 萝卜具有下气的作用，而黄芪有补气的作用，黄芪白术茯苓泡水喝和萝卜同食会出现腹部胀满等不良反应，而且还会降低黄芪的作用。 温馨提示

黄芪白术茯苓泡水喝不宜大量服用，否则容易上火，应在医生指导下遵医嘱服用。

食用方法

1、泡服 将黄芪、白术、茯苓洗净，放入碗中并加入热水进行冲泡，待水温适宜即可。