黄芪当归红枣生姜泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪当归红枣生姜泡水喝

功

补中益气、补血活血、温中止呕

宜

脾虚食少者、血虚萎黄者

忌

大便溏泄者、热盛及阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄芪当归红枣生姜泡水喝的主要材料是黄芪、当归、红枣、生姜，具有补中益气、补血活血、温中止呕等功效。 1、补中益气 黄芪甘温，入脾经，为补益脾气之要药；红枣甘温，入脾、胃经，能补脾益气。故黄芪当归红枣生姜泡水喝具有补中益气之功，可用于脾虚食少、乏力便溏等。 2、补血活血 黄芪有养血之功，能通过补气助生血；当归甘温质润，长于补血，为补血之圣药，其味辛，可活血；红枣甘温，入心经，能养心血。故黄芪当归红枣生姜泡水喝具有补血活血之功，可用于血虚萎黄、眩晕心悸等。 3、温中止呕 生姜辛散温通，可温胃散寒、止痛止呕。故黄芪当归红枣生姜泡水喝具有温中止呕的功效，可用于胃寒呕吐。 不宜同食 1、黄瓜 黄瓜中含有分解酶，可分解红枣中的营养成分，红枣和黄瓜一起吃会降低红枣的营养价值，故黄芪当归红枣生姜泡水喝时，不宜吃黄瓜。 温馨提示

黄芪当归红枣生姜泡水喝不宜大量服用，否则容易上火，应在医生指导下遵医嘱服用。

食用方法

1、泡服 取适量黄芪、当归、红枣、生姜，加入白开水，冲泡一段时间即可服用。