◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
功
润肺化痰、健脾和中
宜
痰多喘嗽者
忌
实热者
营养功效 注意事项 食用方法
黄精是百合科植物黄精的干燥根茎,味甘,性平,归脾、肺、肾经。陈皮是芸香科植物橘的干燥成熟果皮,味苦辛,性温,归脾、肺经。黄精陈皮泡水喝具有润肺化痰、健脾和中的功效。 1、润肺化痰 黄精甘平,入肺经,能养肺阴,益肺气,陈皮苦温,温可祛湿寒。黄精陈皮泡水喝具有润肺化痰的功效,可用于缓解咳嗽痰多、呕吐呃逆、寒湿痰凝等症。 2、健脾和中 黄精、陈皮均入脾经,其中黄精甘平,既补脾气,又养脾阴。陈皮辛香走窜,温通苦燥,可行气除胀。黄精陈皮泡水喝具有健脾和中的功效,可用于缓解脾胃气滞引起的脘腹胀满、食少吐泻、体倦乏力、四肢倦怠等症。 不宜同食 1、生冷食物 陈皮不宜与生冷食物同食,容易在体内生湿气,并使得陈皮的药效下降。 温馨提示
黄精、陈皮属于中药材,应在医生的指导下应用。
1、泡服 先将黄精去须后打碎,陈皮以温开水烫洗,去除杂质,再将处理过的药材放入杯中,以沸水冲泡,放至温热即可饮用。
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。