长黑斑能不能吃香蕉

皮肤上长黑斑是可以吃香蕉的。皮肤上出现黑斑，可能是不注意防晒，经常受到紫外线的照射，导致皮肤老化改变形成的黑斑。随着颜色的加深加重，皮损还会向外生性改变，可能出现疣状或指状凸起。除此以外，慢性的疾病、免疫力下降、受到病毒感染，也可能导致皮肤上出现黑斑。皮肤长黑斑的患者是可以吃香蕉的，香蕉里面的营养成分比较多，有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、C、E等多种的营养成分。吃香蕉能促进胃肠道的蠕动，可以使体内的垃圾和毒素快速排出，减少垃圾在体内囤积，还能减少色斑的生成。