孕妇能吃香蕉吗

孕妇是可以吃香蕉的，因为香蕉属于一种比较常见的水果，其含有丰富的维生素和微量元素，而且对于便秘的孕妇，适当地吃香蕉，还能够起到润肠通便的作用，从而缓解怀孕期间出现的便秘现象。因为在怀孕期间，子宫会逐渐长大，压迫到直肠，而影响到胃肠道的蠕动，同时还会导致盆底静脉曲张。所以怀孕期间孕妇发生便秘的几率特别高。因此在怀孕以后，就建议适当多吃新鲜的蔬菜以及水果来促进肠道的蠕动，不但要吃香蕉，还可以适当吃橘子，也可以吃猕猴桃等。同时还建议孕妇在怀孕期间要适当地活动。