夏季月经期能吃香蕉吗

夏季月经期间并不建议食用香蕉，因为香蕉味甘性寒，整体是偏凉性的水果。如果自身体质较好，适当食用一些香蕉，并不会对身体造成任何影响。但对于体质较弱的女性，并且是身体偏寒的女性，如果吃了香蕉可能下午就会出现腹痛，严重时还会导致腹泻以及痛经等症状。女性在月经期间除了香蕉不可以食用外，像一些寒性的水果、蔬菜、刺激性的食物都应该避免，否则很容易造成血液流通不畅。如果产生血块时还会造成剧烈腹痛，所以这一点需要女性格外注意。