茉莉花茶加蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

茉莉花茶加蜂蜜

功

补脾益气、润肺止咳

宜

脾气虚弱者、肺燥干咳者

忌

湿阻中满者、湿热痰滞者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

茉莉花茶是将茶叶与茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而制成的茶。其中茉莉花为木樨科植物茉莉的花，性温，味辛、微甘，归脾、胃、肝经。茶叶一般为绿茶，其性凉，味甘、苦，归心、肺、胃经。蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜜蜂所酿的蜜，味甘，性平，归肺、脾、大肠经。茉莉花茶加蜂蜜具有补脾益气、润肺止咳等功效。 1、补脾益气 蜂蜜味甘，性平，归脾经，有䃼脾益气的功效。茉莉花茶辛散温通，入脾经，可以理气健脾。所以茉莉花茶加蜂蜜有补脾益气的功效，适用于脾气虚弱所致的少气懒言、嗳气吐酸、食少、脘腹挛急疼痛等病症。 2、润肺止咳 蜂蜜入肺经，能润肺止咳。茶叶味甘、苦，归肺经，有清热生津的功效。所以茉莉花茶加蜂蜜可以润肺止咳，适用于肺燥干咳、口干、咽干等病症。 不宜同食 1、咖啡 茉莉花茶加蜂蜜不宜与咖啡一同饮用，两者中均含有咖啡碱，一同饮用易导致失眠。 温馨提示

茉莉花茶属于中药茶饮，茉莉花茶加蜂蜜一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、冲泡喝 取适量茉莉花，加开水冲泡后，加入适量蜂蜜，即可饮用。