烤茶的功效与作用、禁忌和食用方法

烤茶

功

润肠通便、振奋精神

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

烤茶也称爆冲茶，是饮茶的一种方式，将茶叶烤制后进行冲泡，烤茶味道香醇，具有润肠通便、振奋精神等功效。 1、润肠通便 烤茶水分充足，可润滑肠道、软化大便，可促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的功效，还可改善便秘、消化不良等症。 2、振奋精神 烤茶中含有咖啡碱以及茶碱，可以作用于中枢神经系统来兴奋大脑皮质，因此具有振奋精神的功效，可在一定程度缓解疲劳。 不宜同食 1、喹诺酮类药物 烤茶中的茶叶含有多酚类物质可能会与喹诺酮类药物发生化学反应，进而影响药效，因此烤茶不宜与喹诺酮类药物同用。 温馨提示

烤茶中含有茶碱，睡觉前不宜饮用过多，以免引起失眠。

食用方法

1、泡服 取适量烤茶，放入瓦罐中烤制，随即加入沸水，待温度适宜后即可饮用。