梨熬冰糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

梨熬冰糖水

功

清热润肺、补充能量

宜

肺热咳嗽者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

梨为蔷薇科梨属落叶乔木的果实，冰糖也是常见的调味品。梨熬冰糖水具有清热润肺、补充能量等功效。 1、清热润肺 梨性凉，具有清热润燥的功效；冰糖味甘、性平，具有润肺、养阴生津的功效。所以梨熬冰糖水具有清热润肺的功效，可以用于肺热咳嗽、阴虚久咳等病症。 2、补充能量 梨和冰糖中都含有一定量的碳水化合物，能经人体分解得到葡萄糖以补充能量，适量食用有助于维持人体正常生命活动，缓解低血糖。 不宜同食 1、降糖药物 梨熬冰糖水不宜与降糖药物同食，因为梨熬冰糖水中含糖量较高，食用后可能会引起血糖波动，进而影响降糖药物的治疗效果。 温馨提示

梨熬冰糖水中含有大量有机酸，如果一次性喝太多可能会导致胃酸分泌过多，对胃肠道造成刺激，因此饮用梨熬冰糖水时需控制好摄入量。

食用方法

1、直接服用 将梨洗净后放入锅中，加入适量清水和冰糖，开火进行熬煮，然后取汤汁服用即可。