冻干百香果的功效与作用、禁忌和食用方法

冻干百香果

功

补充营养、改善便秘

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

冻干百香果是百香果果肉加工制作而成，含有丰富的营养成分，具有补充营养、改善便秘等功效。 1、补充营养 冻干百香果中含有糖分、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质。 2、改善便秘 冻干百香果含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进胃肠蠕动，缩短粪便在肠腔内的停留时间，辅助改善便秘。 不宜同食 1、柠檬 冻干百香果不能和柠檬一起食用，酸性物质太多容易导致胃酸分泌增多，导致泛酸、腹痛等症状。 温馨提示

冻干百香果籽很难从百香果里分离出来，所以难免会吃到果籽，不用太过担心，其实百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感。

食用方法

1、冲泡 冻干百香果加水冲泡后即可饮用。