玫瑰枸杞红枣桂圆茶的功效与作用、禁忌和食用方法

玫瑰枸杞红枣桂圆茶

功

养肝明目、补脾益气、补血安神

宜

一般人群均适宜

忌

脾胃虚寒者、胃酸过多者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玫瑰味甘、微苦，性温，归肝、脾经，枸杞味甘，性平，入肝、肾经，红枣味甘、微甜，性温，归脾、胃、心经，桂圆味甘，性温，归心、脾经，玫瑰枸杞红枣桂圆茶具有养肝明目、补脾益气、补血安神等功效。 1、养肝明目 枸杞主治肝肾阴虚，可治精血不足引起的目昏不明，玫瑰枸杞红枣桂圆茶具有养肝明目的功效，可用于缓解头晕目眩、视物模糊等症。 2、补脾益气 红枣可补中益气、滋养补虚，玫瑰芳香行气，桂圆可治心脾两虚，因此，玫瑰枸杞红枣桂圆茶具有补脾益气的功效，可用于缓解脾虚便溏、气血不足等症。 3、补血安神 枸杞可补肾精肝血，桂圆可活血行气、安神益气，玫瑰枸杞红枣桂圆茶具有补血安神的功效，可用于缓解惊悸、神经衰弱、失眠等症。 不宜同食 1、榴莲 榴莲和玫瑰枸杞红枣桂圆茶都性温，同食容易导致上火。 温馨提示

玫瑰枸杞红枣桂圆茶性温，不宜大量饮用，以免引起上火。

食用方法

1、直接饮用 将玫瑰、枸杞、红枣、桂圆洗净后放入锅中，加入适量清水后开火进行水煮至变色即可，温度适宜后直接代茶饮即可。