刚怀孕可以吃香蕉吗

刚怀孕可以吃香蕉。香蕉中营养丰富，含有较多的蛋白质、碳水化合物、糖分、多种维生素等，能够补充体内所需的营养成分，还可以促进胎儿的发育，提高身体的免疫能力。香蕉中含有的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，帮助消化，防止出现便秘，所以，刚怀孕的女性可以吃香蕉。另外，香蕉性寒，有的孕妇体质偏虚，最好少吃或者不吃。也不要空腹摄入，避免出现腹泻、胃疼的症状。因为香蕉中含有糖分，所以，有糖尿病的孕妇最好不要吃。