生普陈皮一起泡的功效与作用、禁忌和食用方法

生普陈皮一起泡

功

生津止渴、消食化痰

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的成熟干燥果皮，可理气健脾，燥湿化痰。生普陈皮一起泡具有生津止渴、消食化痰的功效。 1、生津止渴 生普未经发酵，茶味浓厚、浓度较高，陈皮辛香，二者共泡，其茶汤香气清纯持久，可生津止渴。 2、消食化痰 生普能调理肠胃、帮助消化，陈皮辛行温通，既可燥湿化痰，又能温化寒痰，生普陈皮一起泡可消食化痰。可用于过食肥甘厚腻后出现的脘腹胀痛、恶心呕吐等症状。 不宜同食 1、铁剂 铁剂主要用于补充铁元素，生普陈皮一起泡含有鞣酸，可与铁结合成不溶性盐类，降低补铁效果。 温馨提示

生普陈皮一起泡不建议一次性喝太多，以免出现尿频。

食用方法

1、泡茶 适量生普与陈皮加沸水冲泡，待茶叶舒展、茶汤变为栗红色后即可饮用。