月季花的功效与作用、禁忌和食用方法

月季花

功

活血调经、疏肝解郁

宜

月经不调者、痛经者

忌

月经量过多者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

月季花是一种为蔷薇科植物，常被誉为花中皇后，具有活血调经、疏肝解郁等功效。 1、活血调经 月季花可以活血化瘀、调经，常用于因血瘀导致的痛经、闭经症状。 2、疏肝解郁 月季花入肝经，可以疏肝解郁，可以有效缓解因肝气不舒所导致的胸胀、两胁胀痛。

营养价值

月季花的有效成分有挥发油、酚类、黄酮类物质，还含有香茅醇、香叶醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、苯甲醇、芳樟醇、壬醇、壬醛、乙醇苯乙酯、1-对孟烯等。

月季花中还含有槲皮素、苦味质、鞣质、枸椽酸、脂肪油、没食子酸、花青苷、矢车菊双苷、β-胡萝卜素、黄色素、蜡等成分。

不宜同食 1、生冷食物 月季花属于中药材，用药期间不宜食用生冷食物，以免降低药效。 适宜和禁忌 适宜：月经不调者、痛经者 月季花可以活血化瘀，还可以调经，月经不调、痛经者适宜食用。 禁忌：月经量过多者 月季花有活血化瘀的作用，月经量过多者食用后，会加重出血量。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。月季花可以活血化瘀，容易诱发流产，加重孕妇负担，不建议孕期食用。

婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿胃肠道功能不完善，食用后可能会引起腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康，故应谨慎食用。

温馨提示

在平时的时候如果身体的某个部位损伤后，就可以用月季花煎水清洗或者是直接服用都可以，但是也一定要坚持几天效果才会更加的明显。

食用方法

1、煎服 取适量月季花瓣加水煎服，可以活血化瘀，能缓解痛经、闭经等症状。