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功
软坚散结、理气止痛
宜
腰痛肾痛患者
忌
体虚患者
营养功效 注意事项 食用方法
橘核为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟种子，橘核味甘性平，无毒性，入肾经和膀胱经。橘核的药用价值比较高，具有软坚散结、理气止痛的功效。 1、软坚散结 橘核能治疗乳房肿块等常见病，可以使人体内的积块消散，具有软坚散结的功效。 2、理气止痛 桔核能理气止痛，可以直接到达肝经和厥阴经，能疏肝，散逆气，可以用于因气滞所导致的人体多个部位出现的疼痛，如头面部经气不舒导致而出现的头痛，胃脘部中焦的气机不畅而出现的胃痛以及腹痛等。此外，对于男、女性的盆腔疼痛以及男性的外生殖器疼痛，都有缓解作用，对于女性的盆腔炎、男性的前列腺炎以及男性的急性附睾睾丸炎、精索静脉曲张等，都有缓急、止痛的作用。
橘核主要成分有柠檬苦素、黄柏酮、诺米林、腺苷、橙皮苷等营养物质，有理气、散结、止痛的作用。
橘核中的柠檬苦素具有驱虫、抗溃疡、降血糖作用，还能使肠管弛缓，柠檬苦素类化合物可以抑制由化学物质引起的肝癌、小肠癌、口腔癌和胃癌等。
不宜同食 1、花红 橘核与花红相克，花红、橘子性均温热，二者同食可能会引起上火。 2、萝卜 萝卜含有硫氰酸盐，食用后很快代谢产生硫氰酸，与橘核合用，可加强硫氰酸抑制甲状腺功能的作用，从而可能会诱发甲状腺肿。 适宜和禁忌 适宜：腰痛肾痛患者 橘核有良好的止痛功效，对肾痛和腰痛有很好的治疗效果。 禁忌：体虚患者 体虚患者慎服，易伤中气，不可以久服。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。孕期孕妇体质较为敏感，尽量不要进食橘核，以免对胎儿正常发育带来不良影响。
婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿肠胃功能较弱，即使将橘核研磨，也不利于宝宝肠胃消化。
温馨提示
购买的橘核应贮存于干燥容器内，密闭，置阴凉处，避免受潮，防霉，防蛀。另外，不可过量食用，严重者会伤元气。
1、磨粉 将橘核磨成粉末，服用时加入适量白糖，以缓解中药的苦味，具有理气、散结、止痛的作用。
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