回心草的功效与作用、禁忌和食用方法

回心草

功

养心安神、清肝明目

宜

心脏病患者

忌

脱发者

75 营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

回心草别名有茴心草、茴薪草，为真藓科植物红大叶藓的全草。全年可采，鲜用或阴干，味苦、辛，性平。回心草具有养心安神、清肝明目、缓解神经衰弱等功效。 1、养心安神 失眠患者可以用回心草泡水喝，能够达到安神镇静的效果。同时，有心慌、心悸、怔忡症状的人也可以适量食用。 2、清肝明目 回心草研碎搭配其他药材外用，可以用于治疗目赤肿痛，泡茶喝还有清肝的功效。 3、缓解神经衰弱 回心草味苦、辛，性平，治疗神经衰弱的效果较好。

营养价值

回心草中主要含挥发油和氨基酸等物质，可增加冠脉血流，对高血压和心绞痛有治疗作用，对心肌缺血也有改善作用。此外，回心草还具有抗心律失常、调脂及抗动脉粥样硬化、抗氧自由基等作用。

不宜同食 1、辛辣刺激食物 回心草属于中药材，不宜与辛辣刺激食物一同食用，以免影响药效。 适宜和禁忌 适宜：心脏病患者 回心草主治心慌、心悸、怔忡等症，对于心脏病患者来说是一剂良药。 禁忌：脱发者 秃顶、脱发的人不宜吃回心草，如果该类人群吃回心草，会导致头发脱落更加厉害，而且不可再生。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。怀孕期间用药会对腹中胎儿产生不好的影响，因此不建议孕妇食用回心草。

婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿年龄尚小，不宜食用回心草这类中药，以免影响生长发育。

温馨提示

回心草作为一种中药，服用期间若同时服用其他药物，可能会发生药物反应，产生副作用，特殊情况应该咨询医生或药师。

食用方法

1、泡水 回心草可以泡水饮用，具有镇静安神的功效，适合失眠患者饮用。